LÀM SAO ĐỂ LẤY LẠI NIỀM TIN VÀO HÔN NHÂN

1. CÒN YÊU NHƯNG CHẲNG CÒN TIN 

Trong cuộc sống hôn nhân, có rất nhiều người vợ vẫn còn yêu chồng tha thiết nhưng lại không còn tin tưởng người bạn đời của mình. Chính vì còn yêu, họ cứ do dự mãi trong việc ly hôn. Hôn nhân thiếu đi lòng tin thực sự là một hôn nhân không hạnh phúc, gây khổ đau cho cả hai bên: người mất niềm tin luôn sống trong sự dày vò, còn người bị nghi ngờ cũng chẳng thể nào yên ổn.

Tình yêu là điều đã đưa họ đến với nhau, nhưng để duy trì hôn nhân, tình yêu thôi chưa đủ. Lòng tin mới là yếu tố cốt lõi. Khi hai người tin tưởng lẫn nhau, dù tình yêu có phai nhạt theo thời gian, họ vẫn có thể sống cùng nhau một cách êm đềm và hòa hợp. Ngược lại, nếu thiếu lòng tin, dù tình yêu có lớn đến đâu, họ cũng không thể tìm thấy hạnh phúc thật sự.

Lòng tin là một điều vô cùng trừu tượng và mong manh. Chỉ cần một chút sơ sẩy, lòng tin có thể bị tổn thương ít nhiều. Và nếu những vết nứt này cứ lặp đi lặp lại, lòng tin sẽ dần cạn kiệt, cuối cùng không còn gì nữa.

2. CÁCH LẤY LẠI NIỀM TIN VÀO HÔN NHÂN 

Lấy lại lòng tin từ chính mình 

Một trong những lý do khiến nhiều phụ nữ không tin vào chồng mình lại bắt nguồn từ việc cô ấy thiếu lòng tin vào bản thân. Vì không đủ lòng tin vào chính mình, những lời khuyên hướng dẫn cho chồng thường trở nên vô nghĩa. Tương tự như con chim gặp cành cong mà sợ hãi, lý do chính là do nó không còn tin vào đôi cánh của mình.

Do đó, việc lấy lại lòng tin bắt đầu từ việc học cách tin vào chính mình. Để tiếp tục quá trình tái thiết lập lòng tin, bạn cần sự hỗ trợ từ bạn đời. Hãy cùng thảo luận với anh ấy về những suy nghĩ của bạn, về mối quan hệ hôn nhân, và về những trở ngại khiến bạn cảm thấy bất an trong việc đặt lòng tin vào cuộc hôn nhân này, vào chồng và cả vào chính bạn.

Giao tiếp trung thực và cởi mở 

Giao tiếp là chìa khóa trong mọi mối quan hệ. Để khôi phục niềm tin, các cặp vợ chồng cần thiết lập một kênh giao tiếp trung thực và cởi mở. Hãy chia sẻ cảm xúc với nhau. Điều này sẽ khá khó khăn, vì nhiều người được dạy rằng, họ không nên bộc lộ cảm xúc của mình. Tuy nhiên, đây là một phần quan trọng trong việc hàn gắn cuộc hôn nhân. Điều này bao gồm việc lắng nghe đối phương một cách chân thành, không phán xét và sẵn sàng chia sẻ cảm xúc của mình. Hãy dành thời gian hàng ngày để nói chuyện, chia sẻ về những gì đã xảy ra và cùng nhau tìm ra giải pháp.

Học cách tha thứ

Bạn cần bỏ qua quá khứ. Là khép chúng lại, thay vì mải phân tích nó trong hôm nay. Ít nhất là bạn nên ngừng bàn luận về sự thất vọng hoặc sự phản bội trong quá khứ. Tha thứ không phải là quên đi những gì đã xảy ra, mà là học cách buông bỏ sự tổn thương để tiến về phía trước. Tha thứ là một quá trình dài và cần thời gian, nhưng nó là yếu tố thiết yếu để chữa lành. Hãy nhớ rằng, tha thứ không chỉ giúp người khác mà còn giúp chính bạn giải phóng khỏi những cảm xúc tiêu cực.

Xây dựng lại sự tôn trọng và yêu thương

Sau khi đã thừa nhận lỗi lầm và học cách tha thứ, việc xây dựng lại sự tôn trọng và yêu thương là bước tiếp theo. Hôn nhân không phải là yếu tố được hình thành chỉ sau một đêm. Cần phải có thời gian để bạn nhìn nhận và thay đổi khuôn khổ giao tiếp và sự tin tưởng có từ lâu đời.  Hãy dành thời gian để nhớ lại những lý do bạn yêu thương và chọn ở bên nhau. Tạo ra những khoảnh khắc lãng mạn, dành thời gian cho nhau và thể hiện tình cảm một cách chân thành.

Đặt ra những giới hạn và cam kết mới

Để tránh lặp lại những sai lầm trong quá khứ, các cặp vợ chồng cần đặt ra những giới hạn và cam kết mới. Điều này bao gồm việc thảo luận về những gì không chấp nhận được trong mối quan hệ và cam kết tôn trọng những giới hạn đó. Cam kết mới sẽ giúp cả hai cảm thấy an toàn hơn và tin tưởng vào tương lai. Nếu bạn cảm thấy chưa sẵn sàng để quay lại hay chưa sẵn sàng để tha thứ, vậy thì hãy dành cho mình một khoảng thời gian để những nỗi đau giảm dần và niềm tin của chúng ta được củng cố lại.

Tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp

Đôi khi, các cặp vợ chồng có thể cần đến sự hỗ trợ của chuyên gia tư vấn hôn nhân. Một chuyên gia có thể giúp các bạn hiểu rõ hơn về vấn đề của mình, cung cấp những công cụ và kỹ năng cần thiết để khắc phục và xây dựng lại mối quan hệ. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ khi cảm thấy cần thiết.

Dành thời gian riêng tư chất lượng

Chất lượng thời gian bên nhau là một yếu tố quan trọng trong việc khôi phục niềm tin. Hãy dành thời gian để tận hưởng những hoạt động chung mà cả hai đều yêu thích. Đi du lịch, cùng nhau tham gia các hoạt động thể thao, hay đơn giản là cùng nhau nấu ăn và xem phim. Những khoảnh khắc vui vẻ và bình yên sẽ giúp hai bạn gần gũi hơn và tạo ra những kỷ niệm đẹp.

Tập trung vào hiện tại và tương lai

Quá khứ có thể là một phần không thể thiếu, nhưng để tiến về phía trước, bạn cần tập trung vào hiện tại và tương lai. Hãy đặt ra những mục tiêu chung và cùng nhau thực hiện. Sự đồng lòng và hợp tác trong việc xây dựng tương lai sẽ giúp củng cố niềm tin và tạo nên một mối quan hệ bền vững.

Kiên nhẫn và kiên trì

Khôi phục niềm tin không phải là việc có thể hoàn thành trong một sớm một chiều. Đây là một quá trình dài và đòi hỏi sự kiên nhẫn và kiên trì từ cả hai phía. Hãy nhớ rằng, mỗi bước nhỏ đều có giá trị và đừng bỏ cuộc khi gặp khó khăn. Sự kiên nhẫn và kiên trì sẽ dẫn bạn đến một mối quan hệ vững chắc và hạnh phúc hơn.

Chăm sóc bản thân

Cuối cùng, đừng quên chăm sóc bản thân. Một tâm hồn khỏe mạnh và cân bằng sẽ giúp bạn đối mặt với mọi thử thách trong hôn nhân một cách tốt hơn. Hãy dành thời gian cho bản thân, thực hành các hoạt động giúp bạn thư giãn và giữ gìn sức khỏe tinh thần. Khi bạn cảm thấy tốt về bản thân, bạn sẽ có năng lượng tích cực để chăm sóc cho mối quan hệ của mình.

Trên đây là sự chia sẻ về cách làm sao để lấy lại niềm tin vào hôn nhân mà Luật Việt Đức gửi đến bạn. Hy vọng có thể giúp 1 phần nào giải tỏa sự bất an mà cuộc sống mang lại cho bạn. Nếu bạn đang gặp những vấn đề vướng mắc trong hôn nhân và cần tư vấn, hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo thông tin sau để được tư vấn chi tiết về dịch vụ.

---------------------------------------------------

LUẬT VIỆT ĐỨC
VPGD số 1: Số 16, ngõ 25, phố Bùi Huy Bích, phường Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.
Hotline: 0969 223 114
Email: luatvietduc114@gmail.com
Website: luatvietduc.vn